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Balade 'Marcher Respirer Contempler - Jeudi 9h à 12h

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La nature généreuse offre un théâtre exceptionnel pour prendre soin de soi. Une randonnée en pleine nature, avec découverte du milieu naturel. Sont proposés des mouvements simples de réveil musculaire, associés à la respiration, en pleine conscience, mais peut-être aussi de la poésie !

RV : L'accompagnateur ou l'accompagnatrice vous téléphone la veille à partir de 18h pour vous confirmer la sortie et vous préciser l'heure et le lieu de RV

Durée : 3h

Type : Balade bien-être

Niveau : facile - dès 7 ans

Dénivelé : 200m maxi

Tarifs: 22€/ad- 15€/enf < 12 ans
 
Equipement: une bonne paire de chaussures - vêtements de montagne - lunettes de soleil - crème solaire - des barres énergétiques - 1 litre d’eau/personne. N'oubliez pas vos jumelles et votre appareil photo !
Prêt de jumelles et lunette d'observation.

Conditions : pour que la sortie puisse avoir lieu, il faut un minimum de 5 personnes, le prestataire vous informera si la randonnée est reportée ou annulée, en cas d'annulation du fait du prestataire, vous serez intégralement remboursé.