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Auto-massage en famille ou entre ami(e)s

Mercredi 17 février 2021

de 16:00 à 17:00

Lieu : salle st donnat
initiation aux massages des pieds selon les principes ayurvédiques.
l’Ayurvéda est la "médecine traditionnelle" de l'Inde. C'est aussi plus que cela : c'est une philosophie, une approche globale de la personne. Dans l'Ayurvéda on prend en compte la constitution (physique, physiologique, psychologique et spirituelle) de chaque personne selon la répartition des doshas Vata, Pitta et Kapha. Le but, s'il y a déséquilibre de l'un des doschas, est de le rééquilibrer grâce à plusieurs supports : la nourriture, des exercices de Yoga, des tisanes à bases de plantes et des massages à l’huile chaude, qui peuvent être suivi d’une hutte à sudation ou d’un sauna.

A deux, avec votre enfant, votre frère, votre sœur, votre mère ou père..etc ou avec un(e) ami(e), vous allez vous initier aux différentes techniques de massage du pied utilisées par le massage ayurvédique. Vous donnerez et recevrez un massage et pourrez profiter d'une autre sorte de lien avec votre proche. Vous bénéficierez de la détente et la libération des tensions grâce au massage des points marmas (qui ressemblent aux points d’acupuncture ).

Complément information : (matériel a prévoir) tenue souple et confortable.
Mercredi 17 février 2021 de 16h à 17h.
Général
  • Distractions et loisirs :
    • Démonstration
    • Initiation / découverte dans le cadre d'un événement
  • Arts et culture :
    • Conférence / Débat
  • Nature :
    • Environnement / Développement durable
    • Bio
  • Divers :
    • Textile
    • Tourisme
  • Prestations :
    • 8 ans minimum
    • 12 personnes maximum par groupe
    • nombrePersonnesMinimum 4
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Itinéraire vers :
lans en vercors
38250
Lans-en-Vercors
Coordonnées GPS
Latitude : 45.127976
Longitude : 5.588484
Participation libre.
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Organisateur
Office de Tourisme de Lans en Vercors
Tél : 04 76 95 42 62
Lieu
salle st donnat
lans en vercors
38250
Lans-en-Vercors
  • Langue(s) parlée(s) :
    • Français