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Atelier sur la SOPHRO-PEDAGOGIE SPORTIVE

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Mercredi 17 février 2021

de 09:30 à 10:30

Lieu : salle st donat
Apprentissage d’outils simples et efficaces pour augmenter votre énergie et vos performances.
Sylvie Espellet partagera avec vous son expérience d’accompagnement de sportifs de haut niveau (ski alpin, fond, biathlon et danse sur glace). Une présentation qui mettra en lumière les apports de la sophrologie pour répondre aux différents besoins des sportifs(gestion du stress et des émotions, travail du geste juste, récupération et dynamisation, concentration, motivation, cohésion…) suivi d’une séance de sophrologie type de préparation physique et mentale d’avant compétition. Temps d’échange convivial et partage d’expériences.
Mercredi 17 février 2021 de 9h30 à 10h30.
Général
  • Distractions et loisirs :
    • Démonstration
  • Arts et culture :
    • Conférence / Débat
  • Prestations :
    • 15 ans minimum
    • 30 personnes maximum par groupe
    • nombrePersonnesMinimum 6
  • Sciences et techniques :
    • Sciences
    • Habitat
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Itinéraire vers :
Lans en vercors
38250
Lans-en-Vercors
Coordonnées GPS
Latitude : 45.127946
Longitude : 5.58857
Participation libre.
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Organisateur
Office de Tourisme de Lans en Vercors
Tél : 04 76 95 42 62
Lieu
salle st donat
Lans en vercors
38250
Lans-en-Vercors
  • Langue(s) parlée(s) :
    • Français